連皮五花腩 購自街市肉檔，下圖約 235g，可做出兩碗「豐盛」份量（或三碗「正常」份量）的滷肉。
洗淨、抹乾後 切小塊，但 不要太細粒或太薄，皆因炆過後豬肉會縮小，想有嘢咬吓的話，五花腩丁 起碼要有 1cm (W)、1cm (D) 及 1.5cm (L) 的大小啦；我另把多餘肥脂切了出來，用作起鑊之用。
煮一鍋滷肉，同時也可以滷埋蛋或 豆乾，我也加了兩件後者。
不過嘛，包裝豆乾始終是加工食品，色素、防腐劑同樣不少，下鍋滷煮前也先燒一鍋水 汆水 3、4 分鐘 吧。
另準備 乾蔥 3 顆 及 蒜瓣 5、6 粒，剁成茸。
燒熱鍋子，加入 食油 1 茶匙，油熱後轉 中小火，加入 豬肥脂 慢慢慢慢把豬油榨出。
豬油 render 得八八九九後 把豬油渣撈走，轉 中火 並加入 五花腩丁 輕輕 拌炒，炒至 豬肉表面變白色 後撈返上來備用。
繼續使用同一只鍋，先後加入 食油 2 湯匙 及所有 乾蔥茸，以 中小火 慢慢慢慢把乾蔥茸炸至金黃色；期間不可開大火，不然很易燒焦的啊。
撈返上來瀝油備用。
繼續使用同一只鍋，再加入 食油 1/2 湯匙，油熱後轉 中火 並加入 黃糖 2 湯匙。
期間不要攪佢，讓糖自行慢慢溶掉 便可。
糖液開始變淺啡色後，加入 清水 1 湯匙（註：建議把鍋子向外 tilt；不然被糖液濺中就 hihi 了）再以 中火滾一會，期間可把鍋子 twirl 吓 — 沒錯，這一步基本上就是「製作焦糖」，如果你整過焦糖雞蛋布丁的話，對你來說應該不會陌生了吧。
把 五花腩丁回鍋，輕輕 拌炒至豬肉均勻沾上焦糖液。
加入 蒜蓉，繼續拌炒至嗅到香味。
加入 五香粉 1.5 茶匙 及 胡椒粉 3/4 茶匙 繼續輕輕 拌炒。
轉 大火，加入 料理酒 2 茶匙 deglaze 鍋子 後，立即加入 生抽 2 湯匙、老抽 2 茶匙 以及 份量蓋過鍋子的清水 煮滾。
煮滾後轉 最小火，冚蓋炆 45 分鐘；由於我有另加 豆乾，冚蓋前也把汆燙過的豆乾丟進去一起滷。
小火炆煮期間我亦 把鍋裡食材翻動了三數遍，確保豆乾均勻上色。
45 分鐘後 關火靜置「焗」吓佢；我則因為炆煮期間需要外出一趟，出街前把火關掉後，結果把鍋物靜置了 45 分鐘，哈哈。
由於醬汁份量會愈炆愈少，有需要的話可再加點水及生抽，煮滾後以最小火繼續炆煮。
鍋物「焗」過後，加入早前準備好的 炸乾蔥茸，開火煮滾後繼續以 最小火 炆 20 分鐘。
炆好後其實都食得的了，然而 most stews taste better the next day 是常識吧，所以我把滷肉 關火放涼至室溫後移師保鮮盒，再 放入雪櫃儲存一晚「熟成」一下。
由於我買的是連皮五花腩，來自豬皮的骨膠原非常豐盛，煮物放雪櫃冷卻一晚後，醬汁變了啫喱狀呢。
吃前把滷肉 加熱。
加熱後先把 醬汁 1 湯匙 drizzle 到熱騰騰的白飯之上，再把 滷肉粒粒整齊鋪面。
滷豆乾 我則分開上，當是滷肉飯便當的滷味小菜，哈哈。
食得！滷肉質地又軟又嫩，食味則完全是「濃油赤醬」風格，甘香、豐腴，鹹、甜平衡，還帶陣陣滷水香料的辛香（五香粉真的不可不加！）；我還撒了蔥花及「追加」了醉溏心蛋，加加埋埋，超好吃的說！
不過嘛，好吃歸好吃，滷肉始終是既濃甜且膠質甚重的炆豬腩肉，多吃幾口其實也蠻膩的，建議準備酢大根、お新香、涼拌小黃瓜之類的配菜，以其酸爽來 cut through 滷肉的重口味，會吃得較舒服的啦，嘿嘿。
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